34 Färgen RÖD berättar något om var vi kommer ifrån och hur benägna vi är att röra på oss. Eller Med ett rött Rotchakra i balans, står vi stadigt i våra värderingar även när det blåser.
Krönika 34
…när jag säger röd och rött. Vad tänker DU på då?.
Vad säger den röda färgen till mig personligen och vad kan jag lära av det?
Vill du hellre lyssna på min krönika - gör gärna det!
RÖD. En färg som inte går att värja sig ifrån. Börja gärna denna krönika med att blunda en stund och innan du sluter ögonen tar du med dig följande fråga:
-Jag ber dig att INTE tänka på rött.
Vad tänker du då på?
Skämt åsido…när jag säger röd och rött. Vad tänker DU på då?
Mina egna tankar dras först till julen. Julstjärna. Röda bär. Värme och röda filtar. Intensitet. Heta kryddor och stark mat. Passion glöd och hetta. Den röda gubben som säger stopp i trafiken. Stopp-skylten. Röda dalastugor och lador målade med Falu Rödfärg. Lingonsylt. Det röda bandet på Lucia. Mina röda tofflor som barn. Färgen på min nästa bil. 😊. Lagom rött är värme. För mycket rött blir väldigt intensivt. Den mörkaste röda är; Blod-rött som kopplas till familjens Rötter. Jorden är svart, men kom ihåg att för många människor i världen, är jorden röd. Det gör det enklare för symboliken.
Från den RÖDA JORDEN kommer både ny Växtkraft och där växer våra rötter. Rötter som ger stabilitet, stadighet och fysisk förankring från tidigare sammanhang i livet. Vår fysiska kontakt med jorden och om du så vill, med Moder Jord. Är det klurigt?
Låt mig ge en användbar och enkel metafor för att förstå vikten av starka rötter. Tänk dig själv som ett träd. Vi har precis som träden rötter som ger oss stabilitet. Ju starkare rötter vi har, desto stadigare står vi, även när det blåser. Förutom starka rötter, så krävs det näring och god (röd) mylla och ett fint nätverk av mycel.
Tavlan hänger på mitt kontor och jag har målat av en förlaga.
Tavlan heter, As above, so below. Så ovan jord, så ock under jord
Mycelet är grunden för trädens växande. Mycelet är de tunna trådar/svampar allra längst ut på rötterna som hämtar upp näringen (från den röda jorden) till trädet och förbinder trädet med andra träd i stora system. När rötterna får kontakt med och berikas via mycelet, då växer trädet.
Jag ser mycelet i träden som mina grund-värderingar! När jag verkligen förstår vilka mina egna värderingar är, då växer mina rötter och jag står stadigare, precis som trädet. När jag låter mina värderingar guida mig genom min väg i livet, som en etisk kompass när jag gör mina val, då växer jag som människa.
När vi känner oss trygga i våra värderingar och rötterna är starka skapar det en mentalitet som aldrig ber om lov att växa. När vi känner våra rötter, när vi är grundade i jorden, påverkar det livet med att vi får ett starkt driv att åstadkomma förändring och rörelse. Vi vet vad som är viktigt för oss. Vi sätter också tydligt gränser och står upp för våra värderingar.
Den röda färgen drar mig också till ordet Ilska. Den röda tecknade filuren i filmen ”Insidan ut.” som representerar känslan ilska, är röd. Det finns också ett uttryck som heter ”Att se rött” som indikerar att gnistan i en konflikt tänds. Det är en enorm kraft i känslan ilska – precis som i rött, så de passar absolut bra ihop. Men kom ihåg, att det är bara ett av många perspektiv!
Vi ser gärna rött, när något går emot våra värderingar och det (våra rötter) som är viktigt för oss.
Vad finns att säga om den röda färgen ur ett vetenskapligt perspektiv? 3 snabba:
Rött väcker oss de Facto! Vi upptäcker skador lättare därför att vårt blod är rött. Trafikljuset och bromsljusen är röda av en anledning. Hallå! Kolla hit. Se upp! Det är den första färgen vi kan uppfatta som barn!
Fotografen. Rött sticker alltid ut i bilder. Det är en ”positiv” färg oavsett vilken färg den kombineras med. Genom att scrolla snabbt bland dina egna bilder på din telefon, kan du direkt se att de bilder som har rött i sig kastar sig ut och fram. Det röda i bilderna dominerar och närmar sig dig och vill ha din uppmärksamhet och tar den, vare sig du vill eller inte. Till och med i en bild med endast en liten röd detalj eller punkt kan den dominera en hel bild.
Målaren. Rött är en komplementfärg. På motsatta sidan är grönt. Det gör att rött och grönt aldrig kan harmoniera med varandra. Däremot disharmoniera, vilket kan vara nog så viktigt i en målning.
Fyra små kuriosa om rött:
I det gamla England tvingades prostituerade markera sin yrkestillhörighet genom scharlakansröda kläder. Därifrån kommer begreppet ”Scarlet Women”.
Bästa sättet att skrämma demoner på flykt var med hetsigt rött. Något som återfinns i flera kulturer. I det gamla Indien var rött förstörelsen och fasans färg. Moder Kali, dödens och destruktivitetens gudinna avbildades röd.
Rött har historiskt använts för att markera revolutionära och omvälvande åsikter eller avsikter. De röda mot de vita. Marxism. Kommunism.
En röd prick på kranen symboliserar det heta, eller åtminstone varma vattnet överallt.
Vad är rött i i naturen? Röda lingon kallas för skogens guld. De kallas så, därför att de är basen i oersättlig och god lingonsylt som kokas med kärlek och i heta grytor. De kallas sannolikt också så, därför att förr i tiden, när det arbetades hårt på gårdar och torp var det många som faktiskt saknade inkomst helt. Då kunde just lingonen som plockades förvandlas till reda pengar, när handlare kom och köpte upp det som plockats i skogen.
Min farfars syster, vår ”extra farmor” Rangborg plockade mycket lingon i skogarna. Det har berättats för mig att för den första betalningen hon fick, köptes den tavla med en vakande ängel på, som jag bad om att få efter henne när hon gått bort. Ni förstår säkert att tavlan blev extra kär, när jag förstod vad den kostat i form av hårt arbete. Den ängeln har följt mig och mina barn genom livet och jag känner att hon vakar över oss med ett stort rött hjärta. rött är också kärlekens färg. Hjärtat är rött. Men också familjens. Familjens blod rinner i våra vener och påverkar oss mer än vi tror.
Att se rött och bli arg. Se det som en tydlig väckarklocka som kan få oss att stanna upp och tänka till och ta en snabb time-out. Oj! Vad var det nu som var viktigt för mig i den här situationen? Däremot att stanna kvar i ilskan och låta din hjärna helt ta över i blindo, det är något helt annat. Att gå från att se rött, till att se SVART och gå in i den smala tunneln som hindrar dig från att se något annat – alls!
Det är betydligt farligare och kan få stora konsekvenser som inte alltid går att reparera, när det svartnar för ögonen. Att se rött är att försvara, vilket ibland behövs. Att se svart är att angripa. När man ser rött, VET man fortfarande när man går över gränsen och blir elak och anfaller, även fast det tar MYCKET träning att hejda sig där! Speciellt om det är något som är mycket viktigt för en som ifrågasätts eller hotas av någon. När något/någon går emot våra personliga värderingar, eller när någon hotar eller talar illa om det, den eller de som vi själva värnar om och tycker om, då kan jag absolut se rött. För den som har ett hetare temperament finns det också en naturlighet i att se rött oftare.
#Webersarts tolkar När hjärtat hoppar från förarsätet och låter hjärnan bestämma själv….
När någon ser svart, är det hjärnan som kör och hjärtat släpas efter utan att ha en chans att komma till tals. Det kan får stora konsekvenser.
Att se rött kan faktiskt vara bra, förutsatt att vi snabbt lyssnar på väckarklockan (ilskan) och tar en time-out. Att visa känslor, gör oss levande och med kraften i ilskan som kommer från rötterna, blir vi tydliga för omgivningen och är ofta bra på att sätta gränser! Var inte rädd för ilskan, men lär dig att hantera och ta kommandot över den.
Ett exempel på att gå från rött till svart. För ett tag sedan blev jag otroligt arg på en bekant. Man kan lugnt säga att jag såg rött! Det började med att hon vägrade lyssna på mig och fortsatte avbryta mig, fastän jag bad henne att låta mig säga något viktigt. När hon äntligen tystnade och jag fick börja säga det jag ville ha sagt, avbröt hon mig igen och sa osnälla saker om vänner jag respekterar. Eller om du så vill, min ”tribe”. Till sist kunde jag inte hålla mig. Jag såg helt enkelt rött och exploderade. Så långt ingen fara. Jag sa ifrån i tydliga kraftiga ordalag. Kände sedan att jag var på väg att säga riktigt dumma saker, och avlägsnade mig därför snabbt från platsen. MEN – här misslyckades jag, det var långt att gå utom hörhåll och konflikten eskalerade och jag såg svart. Jag kunde omöjligt hejda, mig, trots att jag VISSTE att jag skulle korsa gränsen. (Från rött till svart) Jag eldade istället på och slängde ur mig riktigt otrevliga ord, som jag dessutom skrek högt på vägen därifrån….. Jag var alldeles skakig efteråt och adrenalinet pumpade i flera minuter efteråt. Jag visste definitivt att jag gått över gränsen och angripit. Jag visste också att det därmed inte var säkert att det gick att reparera.
När du ser Rött. Ta en Timeout INNAN du går in i svarta tunneln, där allt kan hända, som du inte kan ta tillbaka. TA TIME-OUT! Gå därifrån – helst fysiskt. NÄR du lugnat ner dig – ta en TIME-IN och red ut det som hänt. Fundera på VARFÖR du blev så arg. Vad var det som fick dig att se rött egentligen? Vad är det som är så viktigt för dig, att du kände dig tvungen att stå upp för det och ryta ifrån? Dina rötter, dina värderingar? Rannsaka dig själv och ta med båda sidor. Skriv gärna ner vad som har hänt! Så hinner du med att reflektera och lyssna till dig själv. För helt klart, finns här lärdomar att dra och saker att lära om dig själv, så att du kan fortsätta växa. När du ser rött, har ofta reaktionen med dina rötter och värderingar att göra.
Vem som helst kan EXPLODERA, men många håller ilskan inom sig och IMPLODERAR. Man skyller på sig själv, tystnar, anpassar sig automatiskt, känner skam och skuld och backar in i sitt inre, där den tillbakahållna explosionen med tiden kan orsaka stor skada. (Det är därför det kan vara så viktigt att ”få” se rött ibland, eftersom den reaktionen är kopplad till dina rötter och det som är viktigt på riktigt!) Det innebär i praktiken att med tillräckligt vassa, och tillräckligt många nålstick, så kan vem som helst se rött och explodera, även fast det tar väldigt lång tid för några. Därför kan det vara viktigt, att om en konflikt sker, på en skolgård, på jobbet, på innebandymatchen eller i hemmet, att ställa sig frågan vad som föregick att en person exploderar, och inte bara försöka ”trycka tillbaka ilskan”. Det kan dock vara smart att vänta ett litet tag, tills alla lugnat ner sig och kan se lite klarare på situationen.
Ta en time-out när du lugnat ner dig och fundera på varför du gick igång och vad som var viktigt för dig.
Oavsett vad man tror på genom livet, är de flesta överens om att man kan se livet metaforiskt som att vi är på en resa. Vår livsresa. Det enda vi vet helt säkert är tre saker;
1. Min livsresa kommer att ta slut i den här formen. (Även fast många inte vill tala om, eller låtsas om att döden existerar och att vi alla ska dö, så är det helt säkert så.)
2. Våra resor är olika på miljontals olika sätt. Du har en resa och jag har en annan. Vi kommer från olika bakgrund, växer upp i olika miljöer och har olika drivkrafter som tar oss genom livet.
3. Det vi också vet säkert, är att vi åtminstone stundtals inte vet vart vi reser. Även fast många av oss vill ge sken av att ha fullständig kontroll, så är det en illusion att vi vet säkert. Allt kan hända längs vägen som ändrar det mesta.
Dessa faktorer och främst punkt nummer 3, gör att många av oss stundtals famlar efter och undrar vart vi ska ta vägen i våra liv. Vi går vilse och undrar om vi någonsin ska hitta den rätta vägen. Många letar efter en karta – och i mitt fall, efter en användbar STRUKTUR som gör att jag kan få LITE ordning på min väg genom livet. Eller åtminstone få en liten förhoppning om förklaringar i efterhand till varför jag gjorde som jag gjorde, eller inte gjorde. 😊
När jag själv letade som mest efter guidning i mitt liv kom hela tiden Chakrasystemet i min väg. På så många olika sätt. Till en början var jag lite motsträvig, men nu några år senare, är jag bara väldigt tacksam att jag vågade öppna dörren och kika in. Till livs har jag fått en struktur som fungerar både för mig personligen, men även i min verksamhet på lite finurliga sätt.
Räcker inte vetenskapen för att förklara varför vi gör som vi gör? Inte för mig. Det är svårt att få med både det mentala (hjärnan) det fysiska (kroppen) och det empatiska (Hjärtat) i samma system. Lägg därtill det andliga (själen) som ger djup och mening. Chakrasystemet innehåller allt det. Med åldern och med tiden har det blivit allt viktigare för mig att alla delar är med.
Chakrasystemet har med sina färger, en färg för varje chakra helt enkelt gjort mitt liv betydligt mer färgrikt, mer förståeligt och – faktiskt, gett mig större livsglädje och livskraft. //B Bobergh
Chakrasystemet är uppbyggt kring sju stora energisystem som strålar i vår kropp. Varje energisystem är kopplad till en färg. Hur vi attraheras av, eller repellerar olika färger kan ge oss ledtrådar till vårt inre. Det innebär att när vi instinktivt känner starkt för någon färg säger det något om oss själva.
Chakrafärgerna är desamma som i regnbågen.
Jag använder chakrasystemet och dess färger för att guida mig själv genom livet.
Ju mer jag förstår, desto mer fascinerad blir jag av allt som finns kvar att lära. Det är ett otroligt sinnrikt och genom århundrade använt system. Genom att använda mig av Chakrasystemet som ”ett par ”glasögon” att se på världen genom har jag hittat ett system som gör att jag lättare och snabbare kan känna balans i livet igen. Jag har fått en ökad stadighet som gör att jag känner mig helare som människa. Jag känner mig faktiskt både tryggare och ännu mer nyfiken, på samma gång. När jag väl hade lärt mig tillräckligt om hela chakrasystemet insåg jag vilken unik vägledning jag redan fått längs vägen. Därför både vill och vågar jag dela med mig av min kunskap.
”Chakrasystemet och dess färger kan ge oss kunskap om hur vi mår. Inuti. Det är ett gediget system vars färger ger oss ett begripligt språk om vår egen inre Energi och som funnits sedan urminnes tider. Vedertaget och införlivat i många kulturer.” Birgitta Krönika 32
Chakrasystemet kan metaforiskt ses som en stege med sju steg genom kroppen. Första (rot) chakrat är den nedersta pinnen. Längst ner i kroppen, vid ryggradens slut. Chakrasystemet beskrivs på olika sätt i olika sammanhang och böcker. Stege är ett sätt, andra pratar om Karta, guide, mall, system eller ordet som jag själv tycker om; struktur. Metaforerna är alltså många och det är det som är poängen. Hitta den som fungerar för just dig och din livsresa!
Första chakrat kallas för Rotchakrat, vilket indikerar att det är knutet till dina rötter. Röd är färgen. Rotchakrat är kopplat till den Röda Jorden som vi alla står på och växer från. (Även fast vår jord i Skandinavien inte är lika röd :) Rotchakrat är kopplat till våra rötter samt var och hur vi vuxit upp; Var kommer jag ifrån. Vilken är min familj. Vem har jag vuxit upp med som påverkat mig? Vilket är mitt hem. Hur försörjer jag mig? Vad har jag för inställning till pengar? Hur är min förmåga att försvara mig. Jag tänker personligen att det också handlar om att veta; Vilka mina egna grundvärderingar är.
Varje chakra fungerar bäst när det är i balans och när alla chakran ligger i kroppen i en rät linje under varandra. Då kan energiflödet flöda friare genom kroppen. Precis som ett träd, står vi stadigt med fötterna på jorden. När vi rätar på oss, lyfter upp hjässan och strävar uppåt himlen och sträcker bak ut våra axlar, andas djupt och tar plats, då är våra chakran i linje.
Hur kan man MÄRKA av obalans i röda rotchakrat?
Vårt rothchakra i BALANS indikerar stabilitet, soliditet och förankring.
Vårt Rotchakra i OBALANS indikerar annat och ger oss ledtrådar till vad vi kan behöva jobba med! Har vi inte balans, kan vi ha antingen överskott, eller brist i vårt Rotchakra.
Se nästa bild för några exempel.
Ur boken Andens Anatomi av Carolyne Myss
Jag har kommit att se chakrasystemet som ett djupgående struktureringssystem som innehåller viktiga nycklar till vår inre psykologi – som ofta omedvetet styr hur vi känner, tänker och beter oss. När vi väl ser och förstår våra egna nycklar är vi ett litet steg på väg att förstå lite mer om oss själva. (Anodea Judith, ur boken Chakran)
Hur kan man SKAPA balans i rotchakrat? Nummer ett. Se klart och ärligt på eventuella symptom och fundera på om det kan ligga något i obalansen? Nummer två: Fundera på om det finns något du vill göra åt tillfällig eller långvarig obalans.
Här är några förslag:
Lär känna dig själv! Det är ALLTID rätt!!!
Undvik att döma dig själv. Det är alltid fel väg att gå.
Arbeta på djupet med att känna dig trygg. Du har vad du behöver för att överleva. Möt dina rädslor och utmana dem. Minska ditt kontrollbehov, så att du kan hitta livsglädjen.
Få till lagom rörelse på olika sätt. Det kan vara att flytta eller hitta nya utmaningar, lika väl som att stanna upp och stilla sig.
Lär känna din ekonomi. Klar Ekonomi är en utbildning som jag gjort som handlar om rotchakrat och våra känslor kring pengar, den ger en väldigt bra överblick.
Lär känna din kropp och dess fysiska reaktioner. Jobba tillsammans med kroppen.
Lär dig att hitta ditt energisparläge. Att träna på att inte gå igång i onödan och framförallt inte slösa Energi i onödan. Bli gärna upprörd, men gå inte omkring och var arg länge!
Träna på att vara generös. Både gentemot dig själv och andra.
Ta reda på vilka dina grundvärderingar du har, så kan du mer medvetet guida dig. Vad är viktigt på riktigt.
Kroppen ger oss ledtrådar och pratar med oss om vi bara lyssnar. Vanliga fysiska problem knutna till rotchakrat kan vara; Kroniska ländryggsbesvär, Ischias, Åderbråck, Ändtarmscancer, Depression, Immunsjukdomar. OBS! Det här handlar inte om ifall du sätter din tilltro på Chakrasystemet som en sanning eller inte, det handlar bara om att här kan det finnas ledtrådar som kan hjälpa en genom livet och rikta sin kraft rätt. Använd din nyfikenhet!
Om du känner igen något/några av de fysiska symptomen enligt ovan, finns det en möjlighet att en av orsakerna till dem ligger i utmaningar under uppväxten eller nuvarande utmaningar som handlar om; Familjen, Pengar, Hemmet eller Trygghet.
Det som påverkar första chakrat under uppväxten är följande:
· Familjen och gruppen, din ”tribe” eller flock, dvs dem vi växer upp med som ofta är några fler än familjen och/eller de som är som din familj.
· Förmåga att klara livsuppehållet.
· Förmåga att försvara sig.
· Hemkänsla. Social lag och ordning.
· Uppbyggnaden av dina personliga grundvärderingar.
Finns det utmaningar här, främst under uppväxten, påverkar det vårt vuxna liv. Effekterna återfinns ofta i kroppen. Mitt absolut viktigaste tips är att ta dig en ordentlig fundering kring hur du vill leda dig själv genom livet. Ett viktigt och otroligt givande, men också hårt arbete.
Vill du arbeta med dig själv, börja då med dina grundvärderingar. MITT Ledarskap, som är en utbildning jag utvecklat under en längre tid, där är det första tillfället ägnat just Röda Rotchakrat. Säg till om du är nyfiken och vill veta mer. Vilka är dina värderingar? Var kommer de ifrån? Är de verkligen dina egna? Känner du till dem, eller har du en hel hoper ”floskelord” som ”bara” finns runtomkring dig, utan eftertanke. Då har du, liksom de flesta ett enormt viktigt arbete framför dig.
Mina grundvärderingar finns redan nämnda i tidigare krönika. De är nyfikenhet och Livsglädje. Det är därför jag skriver mina krönikor. 😊 Nästa krönika, kommer att handla om Orange, och Andra chakrat. När hela vi är igenom hela chakrasystemet, kommer du att se att också vi människor är del av naturens kretslopp.
Inspiration och källor.
För dig som är nybörjare inom Chakrasystemet och vars nyfikenhet jag väckt med denna krönika, kan jag varmt rekommendera boken: Chakran. Sju nycklar till läkning av energikroppen av Anodea Judith.
Caroline Myss skriver i sin bok; Andens Anatomi om möjliga följder av att inte ”ta hand om” sitt första, röda chakra på ett klokt sätt. En ögonöppnande bok för den som är redo för den
Jag vill också nämna Karl Rybergs gamla bok ”Levande färger”. Ulf Sjöstedts bok om ”färgfotografi”.